alferreira- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

917 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 43,32г | Углев: 99,32г. Завтрак: Qualy Aéra, Caseirinho Pão Australiano. Обед: Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Grão-de-Bico Cozido. Ужин: Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão 100% Integral Zero. Перекус/Другое: Pizza de Massa Fina com Carne, Hershey's Special Dark Laranja, Panco Wafer Golden Black, Vitarella Delicitá Original. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса