olyakriv- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя olyakriv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1338 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 57,44г | Углев: 133,99г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Кофе с Молоком, Русский Рыбный Мир Сайра Приморская, Овсяная Каша на Воде. Обед: Селедка под Шубой, Евроопт Шпик Белорусский, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский с Кориандром, Брест-Литовск Сметана 20%, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Ужин: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Брест-Литовск Российский Сыр, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Берестейский Пекарь Хлеб "Восеньски Кирмаш" . Перекус/Другое: Жесткие Хлебные Палочки, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Ржаные. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyakriv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyakriv- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

olyakriv-Изменение Веса