ruspiira- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя ruspiira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2356 ккал

Жир: 85,49г | Белк: 62,62г | Углев: 336,36г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Жареное Яйцо, Черкашин Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Ужин: Хлеб. Перекус/Другое: Гороховый Суп, Слойка с Яблоком, Худеем За Неделю Компот Похудин, Варенье, Яблоко. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruspiira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruspiira- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruspiira-Изменение Веса