mtn_87- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя mtn_87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1300 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 93,24г | Углев: 102,89г. Завтрак: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Обед: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mtn_87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mtn_87- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

mtn_87-Изменение Веса