seppi422- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя seppi422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern Geschäftsreisen beim Italiener. Die Wahl fiel auf Carpaccio di Polpo und einen Salat mit Thunfisch. Ein Schluck Wein, aber nichts von dem leckeren Brot. Der Espresso doppio kam mit Zucker und einem Amarettini. Das Amarettini hat mich sehr lange angelacht - am Ende habe ich das kleine süsse Scheisserchen dann meiner Chefin gegeben - und mir lieber den 23. Stern eingetragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

198,5 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

704 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 40,04г | Углев: 81,14г. Завтрак: Heidelbeeren, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Обед: Äpfel. Ужин: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Cocktailtomaten. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

86 Сторонников Поддержка

Комментария

Die "Geschäftsreise" war ein "Geschäftsessen"

30 мар 23 написано членом: seppi422

💪👍

30 мар 23 написано членом: Tigerini

Gut gemacht! Sollen sich doch die Anderen mit dem Zucker rumschlagen. 👍🤣

30 мар 23 написано членом: Abraxsa

Sie hatte (wie meistens) eine halbe Portion Tiramisu bestellt, die diesmal tatsächlich klein ausfiel - weil der "Patrone" nicht da war. Da musste ich ja nachbessern.

30 мар 23 написано членом: seppi422

Klasse ! Super Deine Disziplin.👍💪

30 мар 23 написано членом: Jule Go !

Super! 💪🏻😊👍🏻

30 мар 23 написано членом: Chocoholic85

Super, Seppi!! 👍🏻 Ich glaube, in solchen Situationen ist es richtig schwierig zu verzichten.

30 мар 23 написано членом: Dienstag81

Super! Genau richtig!

30 мар 23 написано членом: Axel Karsten

Das nenne ich mal Disziplin! Gratulation. 👍

30 мар 23 написано членом: ines-h

Boah.... bist du eisern 👍😀

30 мар 23 написано членом: 12Pummelelfe

klasse, dass ist Willenskraft 💪💪

30 мар 23 написано членом: Angela☆☆

😁👍Prima, weiter so.

30 мар 23 написано членом: MenthePip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seppi422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seppi422- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

seppi422-Изменение Веса