annapia.dellechiaie- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

468 ккал

Жир: 11,41г | Белк: 30,02г | Углев: 65,12г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Acqua, Caffè Zuccherato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Uovo Sodo, Caffè Zuccherato, Carote. Ужин: Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса