Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anorex1ck
Журнал
30 мар 23
anorex1ck- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя anorex1ck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
661 ккал
Жир: 17,60г | Белк: 27,13г | Углев: 97,93г.
Завтрак:
Варенье из Смородины, Roshen Топленое Молоко (Печенье), Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп с Клецками.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Топленое Молоко (Печенье), Суп с Клецками.
Ужин:
Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Овсяные Хлопья.
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anorex1ck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю