Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@oleico
Журнал
30 мар 23
@oleico- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя @oleico
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos días 🌞
Bueno dejé la dieta estos meses, la ansiedad me ha impedido totalmente seguirla. Unos 20 días de vacaciones y dejar uno de mis trabajos a continuación es el plan para mejorar mi salud. Espero poder mantener a raya la situación, por supuesto con vuestra ayuda y apoyos. Gracias por estar ahí siempre que vuelvo. Un abrazote 😘🌞😀
62 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
83 ккал
Жир: 0,40г | Белк: 7,50г | Углев: 12,21г.
Завтрак:
Nescafé Café , Milbona Leche Desnatada sin Lactosa.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aquí estamos, bienvenida 🤗
30 мар 23 написано членом:
Lasaña
Hola de nuevo 😉
30 мар 23 написано членом:
marmag1
cuidado con las substancias carcinogenas del yogur de proteïnas
30 мар 23 написано членом:
marcvillalba
Bienvenida a casa 🏡!!!
31 мар 23 написано членом:
jordibuseros
Vamos que nos vamoooos!!! Piensa en ahora, siempre se puede. Ánimo!!
31 мар 23 написано членом:
Esther_Power
Muy buenas, aquí estamos para lo que haga falta. Bienvenida. 😊
01 апр 23 написано членом:
EstherGR82
Buenos días 🌻 Gracias, me encanta volver a veros❤️ Estos kilos "últimos" son tan sumamente difíciles de quitar y mantener una dieta sana en el tiempo 💪💪💪
03 апр 23 написано членом:
@oleico
Rebienvenida Ceucinha 🤗 Cuanto más te acercas a tu peso ideal, más cuesta perder esos últimos kilos. El secreto para no volver a aumentar de peso es dejar de hacer "dieta" e incorporar a tu rutina habitual los hábitos saludables de alimentación 🍽️ y ejercicio 💪 Cambiar de estilo de vida para siempre es la clave del éxito 👍
03 апр 23 написано членом:
Sandymmv
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@oleico-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю