esche85- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1484 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 83,10г | Углев: 122,64г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Gut & Günstig Geflügelsalat, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Tzatziki, Gemischter Salat, Dönerfleisch, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Marmelade. Ужин: Rama Cremefine 7%, Getrocknete Kürbiskerne, Blumenkohl, Kartoffeln. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса