keto_danny- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dat was de heerlijke Japanner!🤪
En dan ga ik nu, in ieder geval tot zondag,
even heel erg normaal doen!💪🏻

67,5 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1365 ккал

Жир: 86,48г | Белк: 87,43г | Углев: 25,81г. Обед: AH Olijfolie Traditioneel, Courgette TNF, AH Snacktomaatjes, Nevo Aubergine, AH Gesneden Uien, AH Camembert 45+. Ужин: Alesto Paranoten, Cranberries , ERU Prestige Smeerkaas, AH Excellent Ultimate Beef Burger , Rode Kool Tnf, Rode Uien, AH Biologisch Appelciderazijn. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

En wat staat er zondag weer op het programma? 😆

30 мар 23 написано членом: SabineS85

Calzone shoarma!😋 Is eigenlijk mijn vaste cheat dag, gisteren kwam er ineens bij 😂

30 мар 23 написано членом: keto_danny

Schade valt mee toch?

30 мар 23 написано членом: Antoinette loves food...

Schade zat er al eerder aan, dus ik ben nu veel te zwaar

30 мар 23 написано членом: keto_danny

Je bent een powervrouw, dat gaat je lukken 💪🍀🍀.

30 мар 23 написано членом: Biene Mays

Ja dat moet wel, ik wil niet meer dik worden. Dus werk aan de winkel!💪🏻

30 мар 23 написано членом: keto_danny

2,5 kg van je streefgewicht. Je hebt voor hetere vuren gestaan! Vind je het niet lastig als je uit ketose bent?

30 мар 23 написано членом: Antoinette loves food...

Ik kom niet meer in ketose, denk ik. Ik eet iedere 2 weken een overload aan koolhydraten. Ketose vind ik niet belangrijk. Als mijn lichaam maar vet blijft kiezen als brandstof. En ik alle voordelen van ketogeen eten ervaar. Energie heb ik sinds mijn depressie toch totaal niet. Dus ketose geeft mij niet de "zogenaamde" voordelen ervan.

30 мар 23 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса