Pavel Iosifov- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2053 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 158,96г | Углев: 221,13г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Сушеный Ананас. Ужин: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса