Lukhanina- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Lukhanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1157 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 80,19г | Углев: 87,59г. Завтрак: Банан, ЭГО Греческий Йогурт, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Чудо Зёрнышко Овсяные Ртруби. Обед: Помидоры, Картофель Молодой, Семга. Ужин: Огурец, Пекинская Капуста, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо, Monini Оливковое Масло Anfora. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lukhanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lukhanina- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lukhanina-Изменение Веса