kirchgellersen- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1147 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 51,32г | Углев: 136,54г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Buitoni Vollkornnudeln, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Kaffee, Milch 1,5%. Ужин: Aldi Stremel-Lachs, Kräutertee, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Blaubeeren, Patros Feta Leicht, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Hartgekochtes Ei, Cucina Balsamico Creme, Aldi Trauben Kernlos. Перекус/Другое: Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса