Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
30 мар 23
geyser.natasha- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
136,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1112 ккал
Жир: 45,04г | Белк: 101,77г | Углев: 61,45г.
Завтрак:
Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk.
До Обеда:
Decaffeinated Coffee, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Обед:
Nestle Optifast.
До Ужина:
Footy's Sugar Free Powder Flavouring System.
Ужин:
Edam Cheese , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Woolworths Petit Pois Peas.
Перекус/Другое:
Lindt 90% Dark Chocolate, Footy's Sugar Free Jelly.
подробнее ...
3546 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю