enduonia- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя enduonia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1480 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 97,92г | Углев: 139,49г. Завтрак: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali. До Обеда: Land Fermenti Attivi, Parmigiano (in Pezzi). Обед: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Roberto Grissini Torinesi, Pomodorini, Coop Tonno in Olio di Oliva, Bonduelle Iceberg. До Ужина: Budino Proteico. Ужин: Tre Mulini Pagnotta Integrale, Land Provolone Piccante , Tre Mulini Pane Bauletto Integrale , Petti di Pollo con Carciofi. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enduonia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enduonia- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

enduonia-Изменение Веса