Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiiia23ugtu
Журнал
30 мар 23
Anastasiiia23ugtu- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Anastasiiia23ugtu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1996 ккал
Жир: 69,21г | Белк: 145,34г | Углев: 193,34г.
Завтрак:
Глобус Сыр Сулугуни, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Льняная Мука, Гречка Отварная, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Творог 5%, Granarolo Молоко Ореховое.
Обед:
Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Морковь.
Ужин:
Морковь, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами , Good Food Семечки Подсолнечника.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю