KitKat-Helsinki- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя KitKat-Helsinki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

103,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1888 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 133,11г | Углев: 145,59г. Завтрак: Pirkka Prosciutto Speck, HK Keittokinkku, Яйцо, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies. Обед: Skyr Kerros Veriappelsiini, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Arla Apetina 8%, Рис Вареный. Ужин: Оливковое Масло, Вермишель, Помидоры, Салат, Сладкий Красный Перец, Arla Apetina Classic 8%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Baba Bataatti Falafel. Перекус/Другое: Шоколад, Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma, Espresso House Cappucino, Espresso House Latte. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KitKat-Helsinki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KitKat-Helsinki- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

KitKat-Helsinki-Изменение Веса