КОООТдаша- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1490 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 118,69г | Углев: 121,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Мой Кальмар Вареный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Капучино, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса