Tinao4ka- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1492 ккал

Жир: 102,67г | Белк: 145,15г | Углев: 98,80г. Завтрак: Gusto Горошек Зелёный, Язык Говяжий Отварной, Овсяная Крупа, Bongenie Конфеты Французские Трюфели с Апельсиновой Цедрой. Обед: Salateira Цезарь, Рыбный Суп. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса