neko5331- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1565 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 48,40г | Углев: 227,59г. Завтрак: マクドナルドプレミアムローストコーヒー(S). Обед: セブンイレブン鶏肉と国産野菜のクリームシチュー, セブンイレブン塩パン, Meiji おいしい牛乳, セノビックいちごみるく味(ロート製薬). Ужин: ケンコーマヨネーズ玉ねぎドレッシング, セブン-イレブンミックス野菜サラダ, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), ご飯, セブンイレブン肉じゃが. Перекус/Другое: セブンイレブンブルーベリー&クリームチーズ, セイコーマートミックスゼリー. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса