Mandy Donzelli- Журнал, 29 мар 23

Tive uma recaída com a minha autoestima, não estou querendo mais sair de casa, porque estou me sentindo feia, inchada e não quero que mais ninguém me veja assim. Eu estava super “rolezeira”, estava passeando horrores e não estava mais parando em casa, mas isso mudou. Agora, voltei a ficar o dia todo, todos os dias em casa, me escondendo do mundo… Voltei a descontar na comida esses últimos dias. Mas, meu Whey novo chegou, já tomei hoje, e pretendo voltar a cuidar da alimentação. Afinal, quero chegar aos 60kg antes de voltar pra faculdade em Julho.

70,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.