yujdc- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1526 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 83,67г | Углев: 180,22г. Завтрак: Самокат Молочный Шоколад на Меду , Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Каждый День Цветочный Мед, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Гудвилл Хлопья Овсяные, Орех Пекан. Обед: Фрутилад Клюква Малина, Ёбатон Суфле Клубника, Горбуша, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Орех Пекан, Капуста Белокочанная, Буханка Сосиска в Тесте. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса