josephc0917- Журнал, 30 мар 23

體重95.6
體脂33.7
基代1721
內臟16
肌肉60.09
骨3.2
沒降😭😭😭 餅乾吃太多😭😭😭

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1268 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 71,42г | Углев: 183,84г. Обед: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 雞腿便當. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

操的半死+餓的半死⋯ 😅🤣🤪

29 мар 23 написано членом: gulinlin

🤣🤣🤣🤣🤣就叫你多吃點厚，反正都沒瘦

29 мар 23 написано членом: 尼歐NEO

約哥的肌肉量一直上漲📈，我相信約哥故意哀嚎給我們看的啦。

29 мар 23 написано членом: 尼歐NEO

體脂📈肌肉也是📈

29 мар 23 написано членом: chenxxxcccc

多吃點豆花👍🏻👍🏻

29 мар 23 написано членом: 饞嘴小尼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса