Bitter.Chocolate- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Bitter.Chocolate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

50,0 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 50,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1482 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 98,23г | Углев: 165,36г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3. Обед: Куриные оладьи, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Помидоры. Ужин: Окей Грудка Куриная Отварная, Киноа с овощами. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Волжанин Белок Яичный, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Апельсин , Дикси Киви. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bitter.Chocolate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bitter.Chocolate- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Bitter.Chocolate-Изменение Веса