alenabgk- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1719 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 124,19г | Углев: 149,72г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Обед: Курица (Жареная в Панировке), Русский Хлеб Хлеб Черный, Болгарский Перец, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Сыробогатов Сыр Пармезан, Киноа (Вареный), Тунец. Ужин: Рис Вареный, Ашан Гранат, Помело, Желатиновый Десерт, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая . Перекус/Другое: Лента Питахайя. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса