Bitter.Chocolate- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Bitter.Chocolate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1459 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 101,96г | Углев: 137,56г. Завтрак: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Перекресток Авокадо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Unipharm Детримакс Актив, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Now Foods Омега-3. Обед: ВкусВилл Шпинат, Перекресток Редис, Печень куриная в сметане, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Перец Желтый, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Ужин: Киноа с овощами, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Киноа с овощами. Перекус/Другое: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Meangel Гречишное Печенье, Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Роскар Яйцо Экстра, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bitter.Chocolate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bitter.Chocolate- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Bitter.Chocolate-Изменение Веса