nastja-alex- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2126 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 145,44г | Углев: 262,71г. Завтрак: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Обед: Meller Ириска, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Global Village Вишня Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Помидоры. Ужин: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса