Aarhonda- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1043 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 88,96г | Углев: 34,74г. Завтрак: Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Ужин: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса