sssashash- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя sssashash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1829 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 46,64г | Углев: 296,72г. Завтрак: Котлета Домашняя, Банан, Зеленое Яблоко. Обед: Слобода Йогурт с Лимоном, Желе. Ужин: Полет Пряники Имбирные. Перекус/Другое: Карамель, Joyco Драже Панда. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Танцевать (Медленно) - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 51 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sssashash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sssashash- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

sssashash-Изменение Веса