Irishka_fortuna- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1732 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 113,72г | Углев: 158,42г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Пятерочка Сахар, Белые Росы Творог Обезжиренный, Fit And Joy Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Пельмени домашние, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Смак Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Nescafe Dolce Gusto Лунго, Mr. Ricco Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Салат Айсберг. подробнее ...

376 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса