Debora.Weber@- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Debora.Weber@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1866 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 96,78г | Углев: 261,82г. Завтрак: Omelete, Banana Nanica, Peras. Обед: Cebolas, Milaneza Linguine com Pesto, Pingo Doce Atum Posta Natural, Beterraba Cozida. Ужин: Morangos, Clementinas, Ovo Frito sem Gordura, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Перекус/Другое: Continente Seleção Bolo Red Velvet, Decathlon Whey Protein , Pêra Portuguesa. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora.Weber@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora.Weber@- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Debora.Weber@-Изменение Веса