RafaelaFlores- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1378 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 51,46г | Углев: 179,31г. Завтрак: Gengibre, Suco de Abacaxi com Hortelã. Обед: Mandioca Assada, Tomates Cereja, Alface, Morangos, Prato Light Estrogonofe de Frango , Arroz Parboilizado Cozido, Nhoque. Ужин: Couve-Flor, Nhoque, Legumes Refogados, Prato Light Estrogonofe de Frango . Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Polenghi Creme de Ricota Light, Frimesa Doce de Leite, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Camil Bolacha de Arroz Integral, Bolo de cenoura, Morangos, Torta de Morango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса