damianasantosg- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя damianasantosg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1356 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 139,14г | Углев: 177,75г. Завтрак: Ovo, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango. Обед: Guava Nectar, Portuguese Grilled Beef Knuckle, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Integral Cozido. Ужин: Quero Feijão Carioca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Carne do Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damianasantosg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damianasantosg- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

damianasantosg-Изменение Веса