monikea- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

989 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 46,86г | Углев: 141,45г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. Обед: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Azeitonas Verdes, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Ameixas, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Ovomaltine Flocos Crocantes, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Tangerinas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса