Beto F. Silva- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

956 ккал

Жир: 20,00г | Белк: 61,91г | Углев: 134,11г. Завтрак: Germina Aveia em Flocos Grossos, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Germina Aveia em Flocos Grossos, Banana Prata. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса