gaabscoelho- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

120,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

996 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 86,00г | Углев: 89,85г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Turma da Mônica Maçã, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Acém Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Visconti Pão de Forma Integral, Pêra Williams, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса