margopinion- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя margopinion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1065 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 73,55г | Углев: 116,51г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Filippo Berio Truffle Pesto, Зеленая Линия Рулет Куриный, Лента Авокадо, Рост Томаты Черри Медовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Съешь Меня Авокадо, Рост Томаты Черри Медовые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный). Ужин: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Лимонад, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Ананас. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margopinion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margopinion- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

margopinion-Изменение Веса