alferreira- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

944 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 41,26г | Углев: 94,40г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Swift Coxinha da Asa Temperada. Ужин: Bem Brasil Batata Fininhas, Swift Coxinha da Asa Temperada, Frimesa Tender, Grão-de-Bico Cozido. Перекус/Другое: Lay's Batata Frita Clássica, Panco Wafer Golden Black, Vigor Polenguinho, Nestlé Bebida Láctea Nesquik, Hershey's Special Dark Laranja. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса