Ghisa.alves- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Ghisa.alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

96,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1316 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 63,48г | Углев: 155,02г. Завтрак: Nestlé Bombom Smash, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Café com Leite e Açúcar. Обед: Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pão com Ovo, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Перекус/Другое: Pão Francês, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Cachafaz Alfajor. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ghisa.alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ghisa.alves- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ghisa.alves-Изменение Веса