Nah_18- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Nah_18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1095 ккал

Жир: 48,86г | Белк: 35,02г | Углев: 127,49г. Завтрак: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras. Обед: Jundiá Sorvete Torta de Limão , Mãe Terra Farofa de Banana , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_18- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nah_18-Изменение Веса