Alesyalovs- Журнал, 29 мар 23

Вчера, 28.03 Прошла 7 км
Потратила 348 активных калорий
Выпила кофе с молоком- 1
кофе без молока - 1
мандарин - 2 шт
Вечером был привес 400 грамм
На утро такой же вес

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

121 ккал

Жир: 5,38г | Белк: 2,37г | Углев: 15,11г.   Завтрак: НБХЗ Круассаны Мини с Шоколадом, Кофе с Молоком. Обед: Кофе. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...