patriciasanbre- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1658 ккал

Жир: 27,11г | Белк: 140,71г | Углев: 211,83г. Завтрак: Banana Prata, Ovo, Plus Vita Pão Integral Artesanal. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida, Mamão Papaia. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса