ezelenkovskaya- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ/ОТ/ОБ= 92/72/94

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1505 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 127,57г | Углев: 167,08г. Завтрак: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Сарафаново Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Молодел Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Ужин: Магнит Яблоки Новый Урожай, Сахар, Приготовленная Тыква, Редька, Куриная Грудка на Гриле. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса