Alyonka moroz- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1251 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 71,67г | Углев: 156,63г. Завтрак: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Воде. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Свежов Пельмени с Говядиной. Ужин: Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи на Пару, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса