Nenniebelle- Журнал, 15 янв 15

Параметры Пользователя Nenniebelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2015

108,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2015:

1863 ккал

Жир: 161,43г | Белк: 80,93г | Углев: 19,65г. Завтрак: Hollandaise Sauce, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sargento Munster Cheese, Butter, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Egg. Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger Romaine Hearts, Great Value Taco Seasoning, Ground Meat. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nenniebelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nenniebelle- Журнал, 15 янв 15

Оставить свой Комментарий

Nenniebelle-Изменение Веса