kat-party- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2379 ккал

Жир: 103,35г | Белк: 155,28г | Углев: 194,24г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Куриное Филе, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Обед: NL International Carbo Light Cherry. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рахат Конфеты Magic , Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Дымов Салями Финская, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 20 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса