Pavel Iosifov- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2412 ккал

Жир: 106,95г | Белк: 170,05г | Углев: 201,83г. Завтрак: Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Nestle Хрутка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Печенье. Обед: Курага, Белая Дача Сочная Морковь, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Ужин: Братья Караваевы Коул Слоу, Печеночные Котлеты, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Фундук Фундук, Cofix Капучино, Салат из Капусты, Индилайт Филе Индейки на Пару. подробнее ...

3730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса