ometova.97- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя ometova.97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1980 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 162,18г | Углев: 168,27г. Завтрак: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Окское Яичный Белок, Творог Brossat Творог, Сыр, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Куриное Филе, Sgambaro Паста из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Дижонская Горчица, Росттофу Тофу, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Перекус/Другое: Натуральный Сыр, Финик, Банан, Цикорий, Кофе, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ometova.97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ometova.97- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

ometova.97-Изменение Веса