wendycarty- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewogen om 5.31

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2122 ккал

Жир: 120,82г | Белк: 51,55г | Углев: 202,56г. Завтрак: AH Avocado Eetrijp, Johma Pittige Kip Samba Salade, Gwoon Witte Baguette. Обед: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker, Pompoensoep. Ужин: Brownie, AH Kaasbroodjes. Перекус/Другое: AH Eiersalade met Bieslook, Crackers. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Преподавание - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Dankjewel allemaal. ❤️

29 мар 23 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса