danil019111983- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

2480 ккал

Жир: 33,90г | Белк: 222,37г | Углев: 297,45г. Завтрак: Foodart Семена Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Global Village Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Голден Яблоко , Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Ужин: Картофель Отварной, Кальмар Отварной, Чечевица Вареная, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Ironman Протеиновый Батончик, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса